1. Все люди ОК.

Нашему появлению на свет предшествовала большая история: все наши пра-родители сотни лет должны были обладать способностью как-то справляться с жизнью, выращивать потомство в разных условиях; много звезд должно сойтись, чтобы произошло зачатие, благополучная беременность… Сам факт нашего рождения - уникальное событие, полное жизненной силы. Еще одного такого же человека нет во всей Вселенной.

Человек по праву рождения достаточно хорош, чтобы жить и быть счастливым. Просто у всех разный путь. Поэтому с какой бы историей ни пришел клиент - моя работа всегда исходит из равной позиции «я - ок, Вы - ок».

2. Все люди способны думать.

Исключения: физиологические отклонения в функции мышления.
В остальном, люди способны искать и анализировать информацию, сложить 2+2, понять что-то о себе, задать вопрос. И, ключевое, как по мне, делать выбор. Мы часто обесцениваем эту способность (у себя и у других). А зря.

3. Каждый человек может изменить свою жизнь.

Конечно, в каждом из нас довольно прочно укрепился заложенный в детстве фундамент психики. Поэтому я всегда тщательно исследую детский опыт клиентов. А потом - предлагаю также тщательно отделять его от взрослых решений.

Эти 3 отправные точки задают тон всему психотерапевтическому процессу, где клиент свободен от отыгрывания спасательского сценария психолога. И в своём темпе идёт к себе.