Первое, что хочется обозначить: волноваться перед первой (а то и второй, и третьей) встречей - нормально. Так было практически с каждым, кто когда-то подумал «пора» и решил обратиться к психологу.

Нашей психике гораздо спокойнее, когда есть понятная схема взаимодействия, ясные правила и границы. Поэтому считаю важным их обозначить и убрать из Вашего входа в терапевтический процесс лишнюю тревогу и сопротивление.

Начинается всё с Вашего обращения ко мне для записи на первую консультацию (в личные сообщения (telegram, WA), либо через форму онлайн-записи на сайте.

Мне удобно, когда клиенты обращаются ко мне «на Вы» и по имени (Татьяна).

Я попрошу коротко сформулировать Ваш запрос. Если с таким запросом я работаю - вышлю Вам на ознакомление правила участия в психотерапевтическом процессе. Если нет - порекомендую коллег.

Далее - мы согласовываем формат (очно или онлайн), дату, время.

После - я высылаю Вам для заполнения информационный лист (анкетные сведения о Вас), его нужно вернуть мне не позднее, чем за 24ч до сессии.

Для подтверждения записи я попрошу Вас внести предоплату.

Онлайн встреча проходит в формате видеозвонка в Google Meet.

Очные встречи по адресу: г. Краснодар, ул. Старокубанская 114.

Первая встреча - своего рода знакомство. Вы рассказываете то, что считаете нужным. Я - задаю вопросы, которые вижу важными для понимания Вашего жизненного контекста и исследования Вашего запроса.

Также первая консультация - возможность оценить свои ощущения в контакте со мной. Если Вам комфортно и Вы приняли решение углубиться в процесс - мы согласовываем день и время для еженедельных встреч и активно включаемся в работу.